美容觉真的可以美容吗?

美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要,睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。2、子午觉。指子时(晚23点到凌晨1点)和午时(11点到13点)。多睡子午觉多身体大有好处。
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